一般人だって歯が命。定期歯科検診と、更年期・歯周病の話
最後に歯医者に行ったのは、いつですか？子供の頃、歯医者は「虫歯になったら行く」 場所でした。今、私は3ヶ月に1回、虫歯がなくても歯科医院に通っています。「歯を守ること」が、老後の生活の質に直結することを身にしみて感じているからです。今日は、...
日々のあれこれ
ぬか漬けで花粉症対策？テレビで話題の方法を試してみた
2月某日、テレビを見ていたら、花粉症対策としてぬか漬けが紹介されていたんです。「へえ、本当かなあ」と思いつつも、スギとヒノキのアレルギー🤧がある私としては、気にならないわけがなくて😆ただ、ぬか漬けって大変そうなイメージしかありませんでした。...
眠ってた外貨コインを交通系ICにチャージ。ポケットチェンジ体験記
海外旅行から帰るたびに、財布の中の外貨をそのまま引き出しへ。「いつか使うかも」と思いながら、気づけば何年も眠ったまま——そんな経験、ありませんか？私もずっとそうでした。タイ🇹🇭のバーツ、たしか台湾🇹🇼ドルも少し。紙幣💴は何とかなるかもと思い...
子どもの頃の髪の毛、ずっと実家に眠っていた。ヘアドネーションで手放して、気持ちまで軽くなった話
あなたの実家に、「捨てられないけど、どうしよう」なものが眠っていませんか？うちには、ありました。 小学1年生と4年生のとき切った私の髪が、ビニール袋に入ったまま、ずっと引き出しの中に。母がなぜ残していたのか、そしてなぜ私がモヤモヤしていたの...